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新築日記

  • 君子蘭。 尚、トップページのカテゴリー欄「住まい・インテリア」で新築に関する記事をのせました。
    解体、地鎮祭、そして建築現場を載せました。 すこしづつ出来上がる我が家のすがたを載せました。 (2006,3~2006,7)

夕焼け、黄昏、茜色。

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    夕日は明日へのエネルギー!

新緑の弥彦山登山

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    2006年6月に若葉のまぶしい頃。

私が食べた入魂の一杯!

  • 燕市「まつや」のカレー中華
    三条名物「カレーラーメン」が、燕市「まつや」でもその真髄との出会いでした!

新緑の美人林 (2007.5)

  • Cimg7596
    新潟県十日町市松代地区のブナの新緑です。

2008.5.6 福島県大内宿

  • Cimg3668
    ちょっくら日帰りで!

東北六魂祭(2011/7/17)

  • Dscf7117
    震災復興の第一歩として東北6県の祭が仙台市定禅寺通りに集結した!

紅葉の美人林 2009・11・7

  • Cimg9661
    新潟県 魚沼市 松代地区 樹齢80年ほどの美人林

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2007/02/10

始動!

2月になりバドミントンの新年会も先週終わり、いよいよ本格的に練習開始だ。

Cimg6685 柔軟体操はとても大切です。

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スポーツ」カテゴリの記事

コメント

こんばんは KANです。
しっかり柔軟体操して練習に入ってください、大切です。
私は会社で朝の体操をしっかりやるようにしています。(体操をやっている会社は少なくなっているようです―朝体操している会社は必ずしも業績は良くないと言う人もいるようです)
今後も宜しくお願いします。

寒い季節はけがしやすいので柔軟はしっかりと!ですね(^^)
ngは体が硬めなので気をつけたいと思います。
今年は暖冬のせいか寒いんだけど比較的動きやすいなぁと思います。
しかし、どこもそうなのかわからんけど、体育館の作りがよく似ていてびっくり。私がバレーをしている日、体育館半分はバドミントンなのであれ?と一瞬思いました。
体育館全部バドミントンなんですか?たくさんいらっしゃるんですね。

筋肉、関節を守る為ににも欠かせませんが、身体が硬いほうなのでなかなかほぐれません。

そうですね、暖冬で動きやすいです。
女子バレーの日本代表ってカッコいいですね!
毎週火、土は近く体育館で練習してます。
全部バドミントンに使用していますが小学生のジュニアも練習しています。

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