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新築日記

  • 君子蘭。 尚、トップページのカテゴリー欄「住まい・インテリア」で新築に関する記事をのせました。
    解体、地鎮祭、そして建築現場を載せました。 すこしづつ出来上がる我が家のすがたを載せました。 (2006,3~2006,7)

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  • Cimg9661
    新潟県 魚沼市 松代地区 樹齢80年ほどの美人林

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2015/10/10

セラピー効果な三連休~笹ヶ峰の紅葉

自分にとって「セラピー効果」とは、自分が思うに「森林に入ると実社会とは次元の違う新緑や紅葉の放つ木々の香りや土の匂い、足裏に伝わる岩や土、枯葉の触感や風、日差しを身体全体で感じることが日々のストレスを解消してると感じます。」それが少しでも健康的な日々を送ることに必要だと実感しています。

自然の中を自分の足で歩くこと…やっぱりこれだと思います。

紅葉の見ごろを迎えた妙高高原・笹ヶ峰セラピーロードの山歩きでした。

妙高高原ICから30分ほどで標高1300mの笹ヶ峰グリーンハウス駐車場です。

気温15度。そこから笹ヶ峰牧場周辺を回る往復約7kmの山歩きです。

笹ヶ峰グリーンハウス→笹ヶ峰神社→宇棚の清水→清水ヶ池(昼食)→ドイツトウヒの森→仙人池→笹ヶ峰グリーンハウスです。

私は、時折脇道を歩いたり休憩したので3時間ほどでした。

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牧歌的でおおらかな牧場内の遊歩道を歩きます。

笹ヶ峰神社です。柵で中には入れませんが、奥の方に小さな祠が祀ってあります。牧場内に神社とは…不思議な感覚です。

Dsc03346

以下は、時折出会い印象に残ります。

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清水ヶ池の広場のベンチで昼食です。風もなく湖面に映る三田原山の紅葉と白樺の幹を眺めながら、先ずは熱いコーヒー。

Dsc03386

ドイツトウヒの森で見つけた大きな実です。めずらしかったので持ち帰ることにしました。

Dsc03400

最終ポイントの静かな仙人池。投げ出されたような朽ちかけた古木と静かな湖面に映る紅葉が対照的に感じます。

Dsc03409

「セラピー効果」を体内に感じ取れた山歩きでした。

さて、次回は「燕市」に住んでいるならば絶対入っとかならない?ワイルドな源泉掛け流しの湯です。(予定でっす)









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