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新築日記

  • 君子蘭。 尚、トップページのカテゴリー欄「住まい・インテリア」で新築に関する記事をのせました。
    解体、地鎮祭、そして建築現場を載せました。 すこしづつ出来上がる我が家のすがたを載せました。 (2006,3~2006,7)

夕焼け、黄昏、茜色。

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    夕日は明日へのエネルギー!

新緑の弥彦山登山

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    2006年6月に若葉のまぶしい頃。

私が食べた入魂の一杯!

  • 燕市「まつや」のカレー中華
    三条名物「カレーラーメン」が、燕市「まつや」でもその真髄との出会いでした!

新緑の美人林 (2007.5)

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    新潟県十日町市松代地区のブナの新緑です。

2008.5.6 福島県大内宿

  • Cimg3668
    ちょっくら日帰りで!

東北六魂祭(2011/7/17)

  • Dscf7117
    震災復興の第一歩として東北6県の祭が仙台市定禅寺通りに集結した!

紅葉の美人林 2009・11・7

  • Cimg9661
    新潟県 魚沼市 松代地区 樹齢80年ほどの美人林

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2020/05/17

目標は8000歩

すっかり日課になったウオーキングです。

休日なら、日没前の今は珍しくなった砂利の田んぼ道。

Dsc_04961_20200517203901

平日なら、夕食後のナイトウオーキングです。

一日、8000歩が目標で昨秋から続けていますがほぼ日々達成できています。

角田山などの山歩きなら16000歩くらいです。

おかげで?体重は4㎏ほど減り髙めだった血圧も下がっています。

自粛規制で屋内運動もままならなく、なんとなくストレスを感じる昨今ですが少しは解消になっているようです。

 

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